Bobo.id - Selama musim penghujan, tubuh bisa mudah kedinginan dan jadi penyebab berbagai jenis penyakit muncul.
Jadi, agar tetap sehat dan beraktivitas dengan nyaman, teman-teman perlu untuk menjaga suhu tubuh agar tetap hangat.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan, salah satunya adalah dengan memilih makanan yang tepat.
Teman-teman bisa mengonsumsi beragam makanan yang dibuat dengan campuran beragam jenis rempah.
Sebagai negara penghasil rempah, tentu di Indonesia ada banyak jenis rempah yang bisa kita dapatkan dengan mudah.
Bahkan bukan hanya jahe yang bisa bantu teman-teman untuk memiliki tubuh yang tetap hangat, lo.
Nah, berikut akan ada delapan jenis rempah yang bisa teman-teman pilih untuk jadi penghangat tubuh selama musim hujan.
1. Jahe
Tentu teman-teman sudah tidak asing dengan jahe yang merupakan rempah dengan rasa pedas yang menghangatkan.
Jahe sudah lama jadi salah satu bumbu beragam masakan khas Asia termasuk Indonesia.
Selain bisa hangatkan tubuh, jahe juga mengandung banyak zat yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, lo.
Baca Juga: Bisa Dimakan Langsung, Ini 5 Manfaat Kencur untuk Kesehatan Tubuh