4. Berat Badan Stabil
Berat badan juga jadi ciri dari kondisi pencernaan kita, lo. Jadi, saat berat badan stabil itu tandanya pencernaan kita sehat.
Berat badan yang melonjak naik atau turun bisa menjadi tanda kalau kerja usus tidak maksimal dalam menyerap zat gizi.
5. Tidak Mudah Sakit
Saat teman-teman tidak mudah sakit, maka itu juga jadi tanda pencernaan sehat, lo.
Pencernaan sehat akan membantu menyerap nutrisi penting untuk daya tahan tubuh.
Selain itu, pada usus ada bakteri baik yang bekerja untuk melawan bakteri jahat yang mencoba menyerang tubuh.
6. Kulit Sehat
Kulit yang sehat dan lembut sebenarnya dipengaruhi oleh sistem pencernaan yang bekerja dengan baik.
Jadi, saat sistem pencernaan sehat, maka teman-teman juga akan mendapatkan kulit yang sehat dan lembut.
Bila organ pencernaan bermasalah maka kulit juga akan lebih mudah teriritasi.
Baca Juga: Tidak Baik untuk Kesehatan, Apa Dampak Terlalu Banyak Minum Soda?