Jadi, sebaiknya hindari makanan manis berlebihan dan pilihlah makanan yang lebih sehat seperti buah-buahan segar atau camilan yang rendah gula untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Nah, itu beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa menyebabkan kita dehidrasi selama puasa.
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Apa kandungan pada kopi yang sebabkan dehidrasi? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023