Peningkatan produksi kedua hormon tersebut bisa menimbulkan rasa kantuk timbul. Sebab, hormon melatonin berfungsi penting dalam mengatur pola tidur.
Selain karena produksi hormon, setelah kita makan terjadi perubahan aliran darah sebagai penyebab munculnya fenomena setelah kenyang lalu mengantuk.
Setelah kita makan, aliran darah akan lebih banyak dialihkan ke saluran pencernaan agar tubuh dapat mengolah dan menyerap energi serta nutrisi dari apa yang dikonsumsi.
Ketika hal tersebut terjadi, aliran darah pada otak akan sedikit berkurang dan menyebabkan kita sering menguap, guna mencukupi kebutuhan oksigen di otak.
Nah, itulah penjelasan mengenai rasa kantuk yang datang setelah berbuka.
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Kenapa kurang tidur sebabkan mengantuk? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023