Bobo.id - Teman-teman, apakah kamu pernah merasakan mual setelah sahur?
Bersumber dari alodokter.com, mual adalah rasa tidak nyaman di dalam perut yang menyebabkan kita merasa ingin muntah.
Meski begitu, tidak semua rasa mual akan berakhir muntah.
Sebenarnya, mual merupakan cara alami tubuh untuk memberitahukan pada kita bahwa tubuh sedang diserang oleh kuman atau racun.
Mual bisa disebabkan oleh beberapa faktor, bahkan ketika kita tidak memakan apapun sebelumnya.
Kali ini kita akan belajar menjelaskan mengapa perut dapat merasa mual setelah sahur? Yuk, simak!
Mengonsumsi Makanan Berlebihan
Saat sahur, sebaiknya kita membatasi apa yang dikonsumsi agar tidak menimbulkan masalah pencernaan.
Namun, sebagian orang memilih untuk banyak makan agar mencegah lapar saat berpuasa.
Padahal, makan berlebihan dalam waktu singkat, dapat menyebabkan perut mudah penuh dan terasa mual.
Perut yang penuh dapat menyebabkan mual karena peningkatan tekanan pada dinding lambung dan merangsang reseptor di dalamnya.
Baca Juga: Bisa Menghambat Puasa, Ini Contoh Kebiasaan yang Harus Dihindari saat Sahur