4. Mengobati Penyakit Peradangan
Puasa bisa mengaktifkan kelenjar kekebalan tubuh dan memproduksi unsur-unsur yang melawan penyakit, lo.
Hasilnya, puasa bisa menyembuhkan berbagai penyakit radang, seperti radang amandel, otot, sendi, dan lainnya.
Ada sebuah penelitian pada sekitar 13 pasien rematik yang berpuasa selama satu minggu penuh. Apa hasilnya?
Ketika mereka berpuasa, berat badan pasien menjadi berkurang 1-5 kilogram dan membaiknya radang sendi.
Tak hanya itu, kecepatan pengendapan di dalam sendi-sendi itu juga bisa berkurang ketika berpuasa.
5. Kolesterol Tinggi
Dalam berbagai penelitian, disebutkan bahwa puasa dengan baik bisa memperbaiki kadar kolesterol yang tinggi.
Sebagai informasi, dalam jangka panjang, kolesterol tinggi bisa sebabkan penyakit jantung hingga stroke.
Hasil penelitian menyebut, jika setiap hari kita berpuasa, maka kolesterol baik aka meningkat sekitar 25 poin.
Sementara itu, kadar lemak yang berdampak buruk untuk tubuh bisa turun sebesar 20 poin, teman-teman.
Artinya, puasa bisa bantu mengurangi kadar kolesterol jahat dan mencegah penyakit jantung dan stroke.
Nah, itulah beberapa penyakit yang bisa sembuh dengan puasa. Semoga informasi ini bisa menjawab rasa penasaranmu, ya.
Baca Juga: Jangan Biarkan Berkeliaran, Ini 5 Hama yang Sering Muncul saat Musim Hujan