Perlu diperhatikan, pasien diabetes tidak boleh mengoleskan krim di antara jari-jari kakinya. Kenapa, Bo?
Mengoleskan krim di jari kaki bisa bikin area itu makin lembap dan bikin jamur berkembang biak di sana.
2. Jangan Mandi Terlalu Lama
Air jadi salah satu cara paling mudah untuk mengembalikan kelembapan kulit dan mengatasi kulit kering, lo.
Namun, kalau terkena air terlalu lama, misalnya mandi terlalu lama, maka air bisa jadi hal yang buruk, lo.
Bersumber dari Hello Sehat, mandi terlalu lama bisa memicu kulit pasien diabetes jadi lebih kering dan gatal.
Apalagi kalau mandinya pakai air panas. Kebiasaan ini bisa melebarkan pori dan mengikis minyak alami kulit.
Oleh karena itu, kalau mandi, jangan terlalu lama, ya. Teman-teman cukup mandi dengan waktu 5-10 menit saja.
3. Gunakan Humidifier
Kalau cuaca di luar cenderung dingin, pasanglah humidifier untuk membantu melembapkan udara di ruangan.
Yap, humidifier merupakan alat pelembap udara yang bekerja dengan cara menyemprotkan uap air ke udara.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Manis yang Aman untuk Diabetes, dari Buah hingga Cokelat