Bobo.id - Jeruk merupakan salah satu buah yang paling populer di dunia. Apa teman-teman suka jeruk?
Jeruk jadi buah yang banyak disukai orang karena rasanya yang segar dan juga kaya kandungan vitamin C.
Namun, ketika sedang makan buah jeruk, tak jarang kita tak sengaja menelan biji yang ada di dalamnya.
Tidak heran, sebab bijinya menyatu dalam buah jeruk. Apalagi biji jeruk ukurannya sangat kecil. Hihi.
Hmm, lalu apa yang akan terjadi pada tubuh jika kita tak sengaja menelan biji jeruk? Cari tahu bersama, yuk!
Tak Sengaja Menelan Biji Jeruk
Kalau teman-teman tak sengaja menelan biji jeruk, tak perlu khawatir. Sebab, biji jeruk umumnya aman ditelan.
Ukurannya yang kecil dan teksturnya yang licin membuatnya mudah melewati saluran pencernaan tanpa hambatan.
Yap, biji jeruk yang kecil akan dicerna seperti makanan lainnya dan akan dikeluarkan bersama feses.
Selain itu, biji jeruk juga mengandung serat, vitamin B6, magnesium, dan antioksidan yang bermanfaat.
Kandungan yang baik pada biji jeruk itu bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Berikut di antaranya:
Baca Juga: 5 Buah yang Harus Dihindari saat Mengalami Diare, Salah Satunya Jeruk