- Bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Menjaga kesehatan pencernaan
- Menjaga kesehatan kulit
- Meningkatkan kesehatan tulang
- Meningkatkan kesehatan jantung
Tetap Hati-Hati dengan Biji Jeruk
Kebanyakan orang memang tidak mengalami efek samping apa pun setelah tak sengaja menelan biji jeruk.
Namun, pada beberapa orang, biji jeruk bisa menyebabkan gangguan pencernaan ringan, lo.
Biji jeruk itu bisa mengakibatkan kembung dan diare, terutama pada orang dengan pencernaan sensitif.
Selain itu, menelan biji jeruk dalam jumlah banyak atau berukuran besar juga tidak dianjurkan. Kenapa, Bo?
Kalau hal itu sampai dilakukan, maka bisa berisiko menyumbat usus buntu, terutama pada anak-anak.
Baca Juga: 5 Buah yang Cocok Dimakan saat Sahur, Ada Jeruk hingga Kurma