Ada beberapa cara yang bisa kita ikuti dan lakukan untuk melompati kuda-kuda lompat. Berikut langkahnya:
- Lari beberapa langkah.
- Di langkah terakhir, kaki menolak sehingga badan melenting ke depan.
- Kedua tangan lurus ke depan bertumpu pada kuda-kuda lompat.
- Lakukan lompatan, angkat dan tekuk kedua kaki.
- Setelah melompat, rapatkan kedua kaki lurus ke depan.
- Arahkan tangan lurus ke atas hingga tubuh melenting ke depan.
- Kedua kaki merapat lurus ke depan.
- Mendarat dalam posisi tubuh tegak, kaki rapat, dan tangan ke arah atas.
Nah, itulah keterampilan gerak dasar senam ketangkasan menggunakan alat. Semoga informasi ini bisa bermanfaat!
Baca Juga: Mulai dari Berguling Hingga Meroda, Ketahui Macam-Macam Gerakan Senam Ketangkasan
----
| Kuis! |
| Apa yang dimaksud dengan senam ketangkasan? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.