- Sikap awal berdiri tegak.
- Ayunkan tangan kanan ke depan, lalu tangan kiri diayunkan ke belakang.
- Gerakan itu diiringi dengan kaki kiri melangkah ke depan sambil berjinjit.
- Ayunkan tangan kiri ke depan, lalu tangan kanan diayunkan ke belakang.
- Gerakan diiringi dengan kaki kanan melangkah ke depan sambil berjinjit.
Teman-teman bisa melakukan gerakan itu secara berulang-ulang dengan posisi mata memandang ke depan.
2. Kombinasi Gerak Langkah ke Depan dengan Ayunan Lengan
Kombinasi gerak langkah ke depan dengan ayunan lengan dapat diikuti dengan putaran lengan, teman-teman.
Cara melakukannya, yakni:
- Sikap awal berdiri tegak, mata memandang ke depan, dan posisi kaki sejajar.
- Luruskan kedua lengan ke depan.
Baca Juga: 4 Perbedaan Senam Irama dengan Senam Biasa, Materi Penjasorkes
- Langkahkan kaki kanan ke depan, lalu lengan kiri diayunkan ke belakang.