- Utamakan karbohidrat kompleks untuk makanan harian.
- Minum susu paling banyak sekitar 500 ml.
- Dianjurkan mengonsumsi buah potong daripada jus.
- Lakukan aktivitas fisik yang rutin sesuai dengan kemampuan dan usia.
----
| Kuis! |
| Apa fungsi gula, garam, lemak bagi tubuh? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.