Tujuan ayunan lengan adalah untuk menambah nilai estetika pada penampilan dan keindahan pada gerakan.
Selain itu, gerakan ayunan lengan yang disesuaikan dengan musik bertujuan agar senam terlihat harmonis.
Ayunan lengan yang elegan juga memberi kesempatan pada pesenam untuk mengekspresikan diri.
Tak hanya itu, ayunan lengan juga bantu menjaga keseimbangan tubuh selama melakukan gerakan senam.
Hal ini terutama saat tubuh sedang melakukan gerakan-gerakan yang melibatkan kaki atau bagian tubuh lain.
Gerakan ayunan lengan ada banyak jenisnya, seperti gerakan memutar, mengayun, atau membentuk pola.
Contoh ayunan lengan dalam senam irama:
- Mengayun lengan ke depan dan ke belakang.
- Gerakan memutar lengan.
- Ayunan lengan simetris.
- Gerakan lengan membentuk pola tertentu.
- Kombinasi gerakan lengan dengan gerakan tubuh lain.
Mengayunkan Lengan dengan Kombinasi Jalan
Di buku halaman 149 ada soal: jelaskan tahapan melakukan variasi mengayunkan lengan ke depan dengan kombinasi jalan!
Apakah teman-teman sudah menemukan jawabannya? Berikut ini Bobo akan berikan alternatifnya. Simak, yuk!
Jawaban:
Baca Juga: Cara Melakukan Ayunan Dua Lengan dalam Senam Irama, Materi Kelas 5 SD
Mengayunkan lengan ke depan dengan kombinasi jalan merupakan salah satu gerak variasi dalam senam irama.