- Istirahat jika merasa lelah.
- Minum banyak air sebelum, selama, dan setelah olahraga.
- Gunakan pakaian dan sepatu yang nyaman.
Nah, itulah beberapa olahraga yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Bagaimana cara menjaga kesehatan jantung? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.