Lalu bagaimana jika setelah minum susu ingin makan jeruk, Bo? Sebaiknya, tunggu setidaknya satu jam dulu, ya.
2. Nanas
Sebagai informasi, buah nanas mengandung enzim bromelain. Enzim ini berfungsi sebagai pencerna protein.
Ketika nanas dicampur susu, bromelain bisa mengurangi protein dalam susu dan bikin pencernaan tak optimal.
Bagi beberapa orang, mengonsumsi nanas bersamaan dengan susu bisa picu reaksi alergi atau iritasi pada perut.
Sebagai gantinya, coba nikmati nanas sebagai camilan segar atau tambahkan dalam hidangan salad buah.
O iya, pastikan untuk mengonsumsi nanas setidaknya satu jam sebelum atau sesudah mengonsumsi susu, ya.
3. Stroberi
Buah stroberi memang sering digunakan dalam berbagai hidangan berbasis susu, seperti smoothie dan es krim.
Namun, ternyata kandungan asam dalam stroberi bisa mengganggu pencernaan ketika dicampur dengan susu.
Kalau kita nekat mengonsumsi stroberi dengan susu, maka perut jadi kembung dan perut jadi terasa tak nyaman.
Baca Juga: Perlu Tahu, Pada Usia Berapa Anak Kucing Boleh Diberi Makanan?