Donat adalah makanan manis yang digoreng, yang sering kali dilapisi gula atau diisi dengan krim manis.
Selain mengandung gula tinggi, donat juga mengandung banyak lemak dari proses penggorengan.
Lemak ini biasanya berupa lemak jenuh atau lemak trans, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung serta berkontribusi pada penambahan berat badan.
Donat juga sangat padat kalori, tetapi rendah nutrisi, yang membuatnya menjadi pilihan makanan yang buruk jika dikonsumsi secara teratur.
Nah, itu beberapa penjelasan tentang dampak makanan manis hingga sebabkan obesitas.
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Apa itu sindrom metabolik? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.