Bobo.id - Mi instan jadi hidangan favorit banyak orang. Siapa dari antara teman-teman yang suka makan mi instan, nih?
Rasanya yang lezat, harga terjangkau, dan kemudahan pembuatannya bikin mi instan jadi favorit banyak orang. Hihi.
Apalagi, mi instan memiliki banyak rasa yang semuanya menggugah selera. Jadi, kita tak bisa memakannya, deh.
Bahkan, kita bisa saja makan mi instan dengan rasa yang berbeda-beda dalam sebulan. Bisa mi goreng atau kuah.
Namun, ada yang menyebut kalau makan mi instan itu bisa berbahaya dan bisa bikin kita jadi kena penyakit, lo.
Yap, terlalu sering makan mi instan bisa bikin tekanan darah tinggi, gangguan ginjal, diabetes, dan sakit kepala kronis.
Untuk menghindarinya, kita harus pintar-pintar membuat variasi mi instan agar kita tetap bisa memakannya.
Berikut ini Bobo punya beberapa tips makan mi instan agar tubuh tetap sehat. Apa saja, Bo? Kita cari tahu, yuk!
1. Tambahkan Sayuran
Kalau teman-teman tidak ingin terlalu merasa bersalah setelah makan mi instan, maka sayuran bisa menjadi solusi.
Yap, menambahkan banyak sayuran bisa menjadi salah satu cara sehat makan mi instan yang harus dicoba.
Baca Juga: Berapa Batas Aman Makan Mi Instan per Minggu Agar Tubuh Tetap Sehat?