Karena itu, teman-teman jangan heran kalau kita susah fokus saat kurang tidur.
Supaya kegiatan kita tidak terganggu, cobalah untuk menambah waktu tidur.
Kalau tidak bisa, coba tidur siang sejenak supaya kita bisa konsentrasi lagi.
Itulah lima hal yang akan kita alami saat kurang tidur. Jadi, tanda kurang tidur itu bukan hanya mengantuk, ya, teman-teman.
Lihat video ini juga, yuk!