Granola
Granola sering dianggap makanan sehat, karena terbuat dari oat, kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah kering.
Namun, tak sedikit granola yang diberi gula supaya memiliki rasa manis. Akibatnya, makanan sehat ini pun berubah jadi tak sehat.
Yap, gula dalam granola bisa membuat orang yang mengonsumsinya mengalami kenaikan berat badan, teman-teman.
Wah, tak disangka, ya, ternyata beberapa makanan sehat itu bisa membuat berat badan kita naik.
Lihat video ini juga, yuk!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Bobo.id |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR