12 Makanan yang Bisa Bantu Cegah Kanker, Pernah Coba Makanan Ini?

7. Minyak zaitun

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa asupan minyak zaitun yang lebih tinggi dapat dikaitkan dengan penurunan risiko kanker jenis tertentu.

Baca Juga : Zaitun, Pohon Berumur Panjang

8. Kunyit

Kunyit mengandung curcumin, bahan kimia yang telah terbukti mengurangi pertumbuhan berbagai jenis kanker.

Baca Juga : Jangan Sampai Tertukar, Ini Bedanya Kunyit, Laos, Jahe, dan Kencur

9. Buah Jeruk

Penelitian telah menemukan bahwa asupan buah jeruk yang lebih tinggi dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker pankreas dan lambung, bersama dengan kanker saluran pencernaan dan saluran pernapasan atas.

Baca Juga : Berkenalan dengan Jeruk Baby, Jeruk Manis yang Bisa Dicicip Adik Bayi

10. Tomat

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa asupan tomat dan likopen yang tinggi dapat mengurangi risiko terkena kanker prostat.

Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut lagi.

Baca Juga : Selain Wortel, Tomat Juga Baik untuk Kesehatan Mata, Lihat Manfaat Lainnya, yuk!

PROMOTED CONTENT