Mengapa Makan Kekenyangan Membuat Kita Jadi Mengantuk? #AkuBacaAkuTahu

Terlalu Banyak Makan Makanan Ini

Biasanya, kita akan ngantuk setelah makan makanan yang mengandung karbohidrat dan triptofan yang tinggi.

Misalnya seperti nasi, kentang, pasta, roti-rotian, susu, dan pisang.

Secara umum, sensasi ngantuk setelah makan ini disebut dengan food coma.

Namun, dalam istilah medisnya disebut postprandial somnolen.

Baca Juga : Mungkinkah Terlalu Banyak Makan Wortel Membuat Kulit Berwarna Oranye?

Jadi, reaksi mengantuk setelah makan ini memang wajar terjadi, apalagi kalau kita makan terlalu kenyang.

Nah, teman-teman sekarang sudah tahu jawabannya, kan? Dengan banyak membaca, kita bisa tahu banyak hal.

#AkuBacaAkuTahu

(Yomi Hanna)

Lihat video ini juga, yuk!

 

PROMOTED CONTENT