Ngabuburit dengan Membuat Menu Buka Sandwich Goreng, yuk!

Bobo.id - Saat bulan puasa, anak-anak seperti kita boleh ikut belajar berpuasa.

Kalau puasa seharian sampai waktu magrib, kadang-kadang kita bosan dan mengantuk, nih.

Atau teman-teman justru sudah keroncongan? Hihi..

Ada hal bermanfaat yang bisa kita lakukan sambil ngabuburit, nih. Yaitu membantu orang tua menyiapkan menu berbuka puasa di rumah.

Selain mengalihkan rasa bosan, mengantuk dan lapar, kita juga bisa belajar memasak, lo.

Nah, ada menu berbuka puasa yang mudah dan menyehatkan untuk kita, nih. Namanya, sandwich goreng!

Coba cari tahu cara pembuatannya, yuk!

Sandwich dengan Isian yang Sehat

Saat berpuasa, tubuh kita harus tetap menerima nutrisi yang cukup untuk beraktivitas seharian, teman-teman.

Sandwich atau roti lapis ini bisa kita isi dengan berbagai macam isian yang sehat, lo. Sehingga bisa mengembalikan energi ke tubuh kita.

Ada protein dari ayam, sosis, dan buncis, serta vitamin dan mineral dari wortel. Tentunya juga kandungan karbohidrat dari roti tawar, teman-teman.

Nah, sekarang kita buat menu buka puasa sederhana sekaligus bernutrisi ini, yuk!

Oiya, karena menggunakan alat panas seperti kompor, mintalah orang dewasa untuk mendampingi kamu memasak, ya!

Baca Juga : Sandwich Unik dari Berbagai Negara Ini Bisa Jadi Menu Sarapan, lo!

PROMOTED CONTENT