Meskipun Sehat, Ternyata Tidak Semua Orang Bisa Menjadi Vegan, lo

Alergi kacang yang parah bisa menimbulkan reaksi yang berbahaya bagi tubuh, lo, seperti pembengkakan pada beberapa bagian tubuh.

4. Alergi Kedelai

Sama seperti alergi kacang, kalau teman-teman memiliki alergi pada kedelai, sebaiknya juga tidak mengubah pola hidup menjadi vegan.

Untuk memenuhi kebutuhan protein, kacang kedelai banyak dikonsumsi oleh orang-orang yang menjalani gaya hidup vegan.

Baca Juga : Dimanakah Tempat yang Paling Banyak Ditinggali Bakteri di Rumah Kita?

Contohnya adalah dengan mengubah kacang kedelai menjadi susu, maupun mengonsumsi tahu dan tempe yang berbahan baku kacang kedelai.

Nah, jika teman-teman mengalami kondisi seperti di atas, sebaiknya menghindari gaya hidup vegan atau berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter, ya.

Baca Juga : Mengapa Makan dan Minum sambil Berdiri Berbahaya bagi Kesehatan?

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT