Bobo.id – Apa buah favorit teman-teman? Ada banyak sekali buah yang bisa kita konsumsi, nih.
Kita disarankan untuk makan buah setiap hari karena buah bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh kita.
Kalau kita makan buah setiap hari secara rutin, kita akan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Baca Juga : Tidak Boleh Dimandikan, Ini Dia Serba-serbi Kucing Setelah Melahirkan
Departemen Kesehatan Republik Indonesia menyarankan anak-anak mengonsumsi 260 gram buah atau setara dengan empat buah stroberi berukuran besar.
Namun, sering kali kita malas makan buah. Entah itu karena memang tidak ada buah di rumah ataupun karena tidak suka dengan buah yang disajikan.
Apakah teman-teman juga seperti itu? Kalau iya, teman-teman bisa mencoba tiga cara mudah ini supaya mau lebih banyak makan buah.
Baca Juga : Apa Perbedaan Susu UHT dan Susu Pasteurisasi? #AkuBacaAkuTahu
| Penulis | : | Cirana Merisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR