Wah, Ternyata Asparagus Sudah Dikonsumsi Sejak 2.000 Tahun Lalu

Lalu, Bagian Apakah yang Dimakan dari Tanaman ini?

Bagian yang dimakan dari tanaman ini hanya tunasnya saja, ya, teman-teman.

Sebagai sayuran, pucuk asparagus ini memiliki rasa yang lembut dan lezat.

Tak hanya lembut dan lezat, asparagus ini juga mengandung nutrisi yang sangat baik, lo!

O iya, asparagus ini juga dapat dimakan secara langsung dalam keadaan mentah yang dijadikan tambahan pada salad.

Baca Juga: Wah, Ternyata Silaturami saat Lebaran Banyak Manfaatnya, lo! Apa Saja?

Bagaimana Cara Memakan Asparagus?

Cara yang paling mudah untuk memakannya adalah dengan mengukusnya selama beberapa menit.

Asparagus merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin K, B1, B2, C, E, folat, selenium.

Asparagus juga sumber serat makanan, zat besi, protein, dan masih banyak zat yang baik bagi tubuh.

Baca Juga: Kucing Terus Keluarkan Air Mata, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Manfaat Asparagus

Selain baik untuk kesehatan pencernaan, asparagus dapat mengurangi infeksi saluran kemih, dan membantu mengobati diabetes, rematik, dan penyakit lainnya.

(Penulis: Felixia Amanda)

Baca Juga: Sungai Misterius Ini Airnya Mendidih dan Suhunya Mencapai 98 Derajat Celcius

#gridnetworkjuara

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT