Wah, Kurang Tidur Bisa Menurunkan Konsentrasi, Cari Tahu Sebabnya, yuk!

Kurang Tidur Juga Membuat Tubuh Lambat Bereaksi

Selain menurunkan tingkat konsentrasi, kurang tidur juga membuat kita lambat dalam bereaksi atau tidak cepat tanggap, lo.

Hal ini akan memengaruhi kita dalam melakukan hal-hal yang membutuhkan respons cepat, misalnya menjawab pertanyaan dari guru atau saat berolahraga.

Karena tubuh kurang tanggap, maka menyerap pelajaran yang sudah diberikan oleh guru di sekolah juga menjadi kurang maksimal, teman-teman.

Wah, ternyata karena kurang tidur bisa merugikan kita dalam banyak hal, ya?

Baca Juga: Sebenarnya Apa Saja yang Ada di Dalam Pusar Kita, ya? #AkuBacaAkuTahu

Mulai sekarang tidur malam dalam waktu yang cukup, yuk, yaitu sekitar sembilan sampai 12 jam setiap harinya.

Dengan punya waktu tidur yang cukup, maka kita akan lebih berkonsentrasi di sekolah.

#GridNetworkJuara

Teman-teman, tonton video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT