Apakah Minum Diet Soda Lebih Sehat dari Minum Soda? #AkuBacaAkuTahu

Bobo.id – Apa kamu pernah mengonsumsi diet soda?

Diet soda adalah soda yang tidak mengandung gula sehingga kalorinya lebih rendah.

Hmm.. apakah minum diet soda lebih sehat dari minum soda biasa? Yuk, cari tahu!

Apa Itu Diet Soda?

Diet soda tidak menggunakan gula untuk membuatnya manis, teman-teman, namun ada pemanis buatan yang digunakan untuk membuat rasa diet soda manis.

Beberapa pemanis buatan ini contohnya adalah aspartam, siklamat, sakarin, acesulfam k, dan sukralos.

Diet soda ini pertama kali diperkenalkan pada 1950-an, teman-teman.

Awalnya minuman ini dipromosikan untuk pasien diabetes, namun kemudian dipromosikan untuk orang yang ingin mengurangi konsumsi gula atau mengendalikan berat badan.

Kandungan Diet Soda

Meski mengandung kalori yang lebih rendah dibandingkan soda, diet soda sama-sama tidak mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh, teman-teman.

Baca Juga: Pernah Merasa Sakit di Dada Setelah Minum Soda? Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT