Ini Dia Tips Makan Cokelat supaya Kita Bisa Mendapatkan Manfaatnya

1. Perhatikan Kadar Cokelat yang Terkandung

Ada berbagai jenis cokelat yang dijual di pasaran, seperti cokelat susu, cokelat hitam, dan cokelat putih.

Dari semua jenis, cokelat yang paling menyehatkan adalah cokelat hitam, teman-teman.

Cokelat hitam mengandung banyak flavonoid yang bisa menyehatkan tubuh kita.

Baca Juga: Wah, Para Pemeran Legend Hero Lakukan 2 Food Challenge Ini saat Datang ke Rumah Bobo!

Biasanya, cokelat hitam memiliki kadar cokelat atau kakao yang murni lebih banyak daripada jenis cokelat lainnya.

Cokelat yang mengandung kokoa di atas 70 persen dikategorikan sebagai cokelat yang sehat.

Semakin tinggi kadar kokoa, semakin menyehatkan cokelat itu karena tidak banyak campuran yang dimasukkan untuk membuat cokelat.

Baca Juga: Meski Gravitasinya Lebih Besar, Mengapa Bulan Tidak Mengorbit Matahari?

PROMOTED CONTENT