3. Kulit Kentang
Kulit kentang memang terlihat kotor karena noda tanah, teman-teman. Ini karena kentang adalah umbi-umbian.
Sebenarnya, kulit kentang kaya akan zat besi, seng, kalium dan vitamin C, lo. Karenanya, kulit kentang bisa menjadi tambahan nutrisi yang baik untuk tubuh kita.
Karenanya, jika sudah dicuci bersih, kulit kentang tidak perlu dikupas dan bisa dimasak bersama kentang.
Kita juga bisa membuat keripik kentang dengan kulitnya, teman-teman.
Source | : | Sajian Sedap |
Penulis | : | Avisena Ashari |
Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR