Meskipun Pahit, 4 Sayuran Ini Punya Manfaat untuk Tubuh Kita

1. Daun Pepaya

Selain pahit dan bergizi tinggi, daun pepaya ternyata dapat mengembalikan selera makan kita.

Tak hanya itu, daun pepaya juga dapat dijadikan obat untuk beberapa jenis penyakit.

Daun pepaya mengandung vitamin A, B1 dan C serta kalsium.

O iya, daun pepaya juga mengandung carposide yang berfungsi sebagai obat cacing, lo!

Baca Juga: Wah, Kita Bisa Mempelajari Es Krim di Universitas Ini! Pernah Tahu?

2. Sawi Pahit

Sawi pahit ini berbeda dari sawi yang biasa kita konsumsi.

Sawi pahit mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah kanker.

Selain itu, sawi pahit ini kaya akan serat, vitamin B1, B2, B6, C, dan E.

Ternyata, di Rusia, sawi pahit juga digunakan sebagai bahan produksi minyak.

Baca Juga: Inilah Profil Presiden Joko Widodo yang Baru Saja Dilantik

PROMOTED CONTENT