Mengapa Kita Sulit BAB Jika Sedang dalam Perjalanan? #AkuBacaAkuTahu

Cara Mencegah Sulit BAB saat Bepergian

Lalu, bagaimana cara mencegah sulit BAB ketika sedang bepergian?

1. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh kita dengan cara mengonsumsi banyak air putih atau jus buah.

2. Memakan makanan cukup serat seperti biskuit gandum, sereal, yogurt, dan roti.

3. Jangan menunda untuk buang air, baik buang air kecil atau buang air besar.

Itulah beberapa hal yang membuat kita sulit BAB saat melakukan perjalanan jauh.

(Penulis: Felixia Amanda)

Baca Juga: Seekor Anjing Chihuahua Setia Menemani Pemilknya Bernyanyi dan Bermain Gitar

#GridNetworkJuara

Tonton video ini, yuk!

 

PROMOTED CONTENT