Ada Orang yang Mudah Tidur, tapi Ada Juga yang Sulit Tidur, Cari Tahu Sebabnya, yuk!

Bobo.id - Malam hari tiba dan sudah saatnya kita untuk tidur karena keesokan harinya harus bangun pagi dan berangkat ke sekolah.

Wah, tapi sudah lebih dari 30 menit berbaring di tempat tidur, kita tidak kunjung bisa memejamkan mata dan tertidur.

Padahal di kasur sebelah, kakak yang baru saja berbaring di tempat tidur bisa langsung tertidur kurang dari 15 menit.

Kenapa ada orang yang membutuhkan waktu lama untuk bisa tertidur, tapi ada orang yang bisa tidur dengan sangat cepat, ya?

Baca Juga: Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Kepanasan dan Bagaimana Mengatasinya?

Biasanya Manusia akan Tertidur dalam Waktu Sepuluh Sampai 20 Menit

Umumnya, manusia akan tertidur setelah sepuluh sampai 20 menit berbaring di tempat tidur.

Nah, dalam jangka waktu itu, kita juga akan jadi lebih banyak menguap, nih.

Menguap yang sering dilakukan saat mencoba tidur ini disebabkan oleh sebuah zat dalam otak yang bernama adenosine.

PROMOTED CONTENT