Walau Terlihat Sepele, Ternyata Menulis Diary Memiliki Banyak Manfaat

Melatih Daya Ingat

Ketika menulis buku harian, ingatan akan tersimpan di otak dan menjadi lebih kuat.

Bukan hanya tentang garis besar kejadian yang telah kita alami, tapi juga hal-hal kecil dan terperinci.

Hal ini karena buku harian membantu merekam hal-hal yang tidak bisa disimpan otak.

Menjadi Disiplin

Menulis buku harian secara rutin akan melatih kita menjadi disiplin. Nantinya, hal ini juga akan berpengaruh terhadap rutinitas lainnya.

Baca Juga: Wah, Ikan Ini Bisa Berjalan di Daratan! Bagaimana Caranya, ya?

PROMOTED CONTENT