Bepergian Jarak Jauh Bisa Menyebabkan Jet Lag, Apa Arti dari Istilah Ini? #AkuBacaAkuTahu

Bobo.id - Apakah teman-teman pernah mendengar istilah jet lag?

Istilah ini biasanya banyak digunakan oleh orang-orang yang yang baru saja bepergian menggunakan pesawat terbang.

Akibat jet lag yang dirasakan ini, tubuh menjadi tidak nyaman, bahkan kadang juga mengganggu liburan kita.

Sebenarnya apa arti dari jet lag, ya? Ketahui juga cara untuk mengatasi jet lag yang kita rasakan ketika bepergian, yuk!

Baca Juga: Emas dan Berlian Berharga Tinggi, Mana yang Lebih Langka, ya?

Jet Lag Terjadi Setelah Melalui Penerbangan Jarak Jauh yang Singkat

Bepergian atau berlibur ke luar negeri dengan zona waktu yang berbeda bisa menyebabkan kita mengalami kondisi yang disebut jet lag.

Jet lag merupakan rasa atau kondisi yang tidak nyaman pada tubuh.

Kondisi ini adalah akibat dari penerbangan jarak jauh yang dilakukan dalam waktu singkat dan melewati beberapa zona waktu.

Nah, ketika berada di zona waktu yang baru, maka tubuh tentu akan menyesuaikan dengan waktu tempat kita berada ini.

Misalnya, saat kita melakukan perjalanan menggunakan pesawat dari Indonesia ke luar negeri dengan waktu yang berbeda.

Jet lag terjadi karena tubuh mengalami "kebingungan" untuk menyesuaikan dengan waktu yang baru.

PROMOTED CONTENT