Bobo.id - Wah, hari ini bangun kesiangan lagi! Gawat, bisa terlambat ke sekolah, nih!
Siapa yang pernah mengalami situasi ini? Atau mungkin teman-teman sering bangun kesiangan?
Meskipun sudah menyalakan alarm, ada juga orang yang sulit bangun pagi.
Jika teman-teman termasuk, coba beberapa cara agar bisa bangun pagi, yuk!
Baca Juga: Knocker Upper, Profesi Unik Membangunkan Orang Sebelum Ada Jam Alarm
1. Letakkan Alarm Berjauhan dari Tempat Tidur
Kita bisa meletakkan alarm di meja samping tempat tidur. Bila perlu, kamu bisa meletakkan satu alarm lagi di seberang ruangan.
Jika alarm berbunyi, terutama alarm dari ponsel, jangan tekan tombol snooze, ya.
Terus-menerus menekan tombol snooze dan kembali tidur bisa membuat seseorang merasa lebih pusing daripada saat pertama kali bangun.
Sebelum menekan tombol snooze, paksalah diri untuk bangun.
Kemudian, jika memasang dua alarm, sebelum berpikir untuk kembali tidur, pasti akan ingat alarm satu lagi yang akan berbunyi dan mengganggu orang-orang di dalam rumah jika tidak dimatikan.
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR