Makan Tengah Malam Hari Bisa Menambah Berat Badan, Benar atau Tidak, ya?

Bobo.id - Dalam sehari, kita biasanya makan sebanyak tiga kali, yaitu sarapan di pagi hari, makan siang, dan makan malam.

Namun kadang selain tiga kali waktu makan itu, kadang kita suka merasa lapar di waktu tertentu, seperti sebelum tidur atau saat tengah malam.

Apakah teman-teman pernah mendengar bahwa makan saat tengah malam hari bisa menyebabkan berat badan bertambah?

Banyak orang yang menyebutkan kalau makan pada waktu tengah malam bisa menyebabkan berat badan bertambah. Inilah sebabnya kita tidak dianjurkan untuk makan ketika tengah malam.

Wah, benar atau tidak, ya, kalau makan tengah malam bisa menyebabkan berat badan bertambah? Apa sebabnya? Yuk, cari tahu!

Baca Juga: Bisulan? Cari Tahu 4 Hal yang Menyebabkan Bisul Muncul di Tubuh, yuk!

PROMOTED CONTENT