Jangan Remehkan, Melewatkan Jam Makan Malah Bisa Buat Kita Makan Berlebih

Bobo.id – Teman-teman, apakah porsi makanmu memang sudah sesuai? Atau, jangan-jangan porsi makan kita justru berlebih dari yang seharusnya?

Nah, makan yang berlebihan itu tidak baik untuk tubuh kita, lo.

Baca Juga: Nasi di Rumah Cepat Basi? Coba Perhatikan 5 Penyebab Nasi Cepat Basi Ini

Bukannya memberikan gizi yang berlebih, makan berlebih justru dapat memberikan efek buruk untuk tubuh.

Sadar atau tidak, beberapa kebiasaan ini bisa jadi penyebab kita makan berlebihan. Apakah teman-teman melakukan satu dari beberapa kebiasaan ini?

Baca Juga: Tidak Hanya Mata Minus, Anak-Anak juga Bisa Alami Mata Silinder

PROMOTED CONTENT