Bobo.id – Kuman, bakteri, atau mikroorganisme lainnya bisa tersebar dengan mudah jika kita tidak menjaga kebersihan.
Maka itu kita disarankan untuk selalu cuci tangan sebelum makan, menggosok gigi sebelum tidur, dan lain-lain.
Selain dari lingkungan atau tangan yang kotor, ternyata kuman juga bisa tersebar dari kebiasaan-kebiasaan yang terlihat aman, lo. Bahkan, kebiasaan ini sering dilakukan banyak orang.
Apa saja? Yuk, cari tahu!
1. Mengigit Kuku atau Ujung Pulpen
Apakah teman-teman termasuk yang gemar menggigit kuku atau ujung pulpen? Kalau iya, tandanya teman-teman harus berhati-hati, nih.
Karena walaupun kelihatannya kuku atau pulpen itu bersih, kita tidak tahu betul ada berapa juta kuman yang ada di sana.
Orang yang selanjutnya meminjam pulpen pun ikut kebagian jatah bakteri karena tidak tahu bahwa alat tulis itu bekas digigiti oleh kita.
Baca Juga: Ingin Cegah Fungsi Otak Menurun? Lakukan Kebiasaan yang Baik untuk Otak Ini, yuk!
Begitu pun jika kita meminjam pulpen dari teman kita yang gemar menggigiti ujung pulpennya.
Selain itu, hobi menggigit kuku, pulpen, atau pensil, berpotensi menimbulkan luka yang bisa meningkatkan risiko infeksi.
Dengan kata lain, peluang kita untuk terserang suatu penyakit pun menjadi lebih besar, teman-teman.
2. Membuka Sesuatu Menggunakan Gigi
Siapa yang suka membuka bungkus camilan dengan gigi? Banyak orang lebih memilih untuk membuka kemasan plastik atau botol pakai gigi.
Padahal tidak hanya berisiko merusak gigi, tapi hal itu juga bisa menyebarkan kuman yang tadinya menempel pada suatu benda jadi masuk ke mulut kita, lo.
Di waktu yang bersamaan, bakteri yang tinggal di dalam mulut kita juga ikut berpindah ke kemasan.
Hal ini bisa menyebabkan bakteri menyebar ke orang lain yang ikut memegang kemasan itu.
3. Menutup Mulut dengan Tangan Saat Batuk atau Bersin
Kita mungkin refleks menutup mulut pakai kedua telapak tangan ketika batuk atau bersin. Hal ini kita lakukan agar virus tidak menyebar.
Baca Juga: Penderita Asma? Hindari 5 Kebiasaan Kecil yang Bisa Memperparah Asma
Sayangnya, cara ini justru akan menjadi perantara penyebaran kuman yang cepat. Tanpa sadar kita telah memindahkan bakteri dari telapak tangan ke orang lain saat bersentuhan.
Kuman yang baru saja berpindah ke tangan juga akan berpindah ke benda-benda yang kita sentuh selanjutnya. Penyebaran kuman pun bisa lebih luas lagi.
4. Meniup Lilin di Atas Kue
Sebuah penelitian yang di Journal of Food Research, menemukan fakta baru yang unik.
Jadi, ketika kita meniup lilin ulang tahun yang berada di atas kue, jumlah bakteri yang terdapat di permukaan kue akan bertambah bahkan mencapai 1.400 persen, lo.
Walaupun jarang ditemukan kasus penularan penyakit habis meniup lilin ulang tahun, tapi masih ada kemungkinan penyebaran kuman ketika kue tersebut dimakan.
Itulah tadi empat kebiasaan yang dapat membuat kuman menyebar dengan cepat. Apakah ada kebiasaanmu?
Kalau ada, ayo segera kurangi dan hentikan kebiasaan itu, ya!
(Penulis: Sarah Nafisah)
Lihat juga video ini, yuk!
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR