3. Omega-3
Udang dan bayam
Teman-teman pasti sudah tidak asing lagi dengan zat bernama omega-3 ini.
Selain bagus untuk otak, omega-3 juga bagus untuk menjaga selera makan.
Jika Teman-teman mulai malas makan, coba makan makanan yang mengadung omega-3.
Misalnya udang, telur, biji-bijian, tiram, bayam, kangkung, dan bok choy.
Setelah makan makanan itu, selera makan kita pasti akan kembali seperti semula.
Itulah 3 zat makanan yang bisa meningkatkan selera makan.
Jika Teman-teman mulai malas makan, segera makan makanan yang mengandung 3 zat di atas, ya!
(Penulis: Willa Widiana)
Baca Juga: Misteri Insiden Flight 19, Hilangnya Pesawat di Segitiga Bermuda
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Tonton video ini, yuk!
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR