Ingin Menjaga Kesehatan Tulang? Hindari Mengonsumsi 3 Makanan dan Minuman Ini, Bisa Bikin Tulang Rapuh!

Bobo.id – Tulang adalah salah satu bagian tubuh yang sangat penting. Ia berfungsi untuk menyangga tubuh kita secara keseluruhan.

Selain itu, tulang juga berfungsi untuk melindungi beberapa organ tubuh, contohnya tempurung kepala yang bertugas melindungi otak.

Baca Juga: Negeriku Maritim: Bagaimana Cara Membudidayakan Rumput Laut?

Karena adanya tulang di dalam tubuh, kita jadi bisa melakukan berbagai aktivitas, seperti duduk, berdiri, berjalan, hingga berlari.

Tulang juga menjadi tempat di mana sel darah diproduksi, tepatnya berada di sumsum tulang.

Karena fungsinya sangat penting, kita harus menjaga Kesehatan tulang secara keseluruhan.

Ada makanan yang baik untuk tulang, misalnya makanan-makanan yang mengandung vitamin D.

Namun, ada juga makanan atau minuman yang justru tidak baik untuk tulang.

Inilah tiga makanan dan minuman yang tidak baik untuk tulang karena bisa menyebabkan tulang keropos.

Yuk, cari tahu!

Baca Juga: Sejarah Pala, Rempah yang Pernah Dihargai Sama dengan 7 Ekor Lembu Gemuk

PROMOTED CONTENT