Ini Dia, 5 Tips Seru Menjalankan Ibadah Puasa Selama di Rumah

 

Bobo.id - Ibadah puasa tahun ini dirasakan sedikit berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya.

Saat ini, bukan hanya Indonesia saja, tetapi seluruh warga juga sedang berjuang menghadapi  pandemi wabah virus covid-19.

Untuk itu, sejak bulan lalu, pemerintah memberlakukan aturan untuk tetap di rumah selama wabah ini.

Dengan tetap di rumah kita membantu untuk memutus penyebaran wabah covid-19 ini, lo!

Meskipun bulan puasa kali ini harus di rumah saja, teman-teman tak perlu khawatir. Bobo punya 5 tips seru!

Beribadah Bersama Keluarga

Karena pergi ke masjid masih belum diperbolehkan, tak ada salahnya, jika ibadah salat tarawih dilakukan di rumah.

Baca Juga: Manfaat Buah Naga yang Bisa Jadi Buah untuk Berbuka Puasa, Salah Satunya Menguatkan Kekebalan Tubuh

Ajak orangtuamu, kakak atau adikmu untuk ikut serta. Dengan begitu, salat tarawih berjamaah tetap bisa kita laksanakan.

Malah, lebih terasa mengasyikkan beribadah bersama keluarga.

Berbuka Puasa Bersama

Kalau teman-teman biasa buka puasa bersama keluarga di luar rumah, kali ini momen buka puasa itu bisa kita ciptakan di dalam rumah.

Pilih hari di mana kamu dan keluarga akan melaksanakan bukber. Nah di hari itu, minta tolong ibumu menyiapkan makanan yang sedikit berbeda dari hari biasanya.

Lalu, tata meja makanmu seperti meja restoran. Sebelum makan, harus sudah mandi dulu, ya! Hi hi hi.

Setelah itu, ajak anggota keluarga untuk berkumpul bersama di meja makan sambil menyantap hidangan lezat buatan ibu.

Membantu Ibu di Dapur

Supaya tidak bosan, sambil menunggu waktu berbuka, alangkah baiknya jika kita melakukan kegiatan yang positif.

Seperti, menbuat hidangan untuk berbuka puasa sendiri. Sekali-kali, coba bantu ibumu yang sedang menyiapkan hidangan berbuka puasa.

Baca Juga: Meski Lapar dan Haus, Ternyata Ada Beragam Manfaat Puasa untuk Tubuh, Salah Satunya Membuang Racun

Siapa tahu, setelah membantu ibu, kamu jadi punya ide baru untuk membuat hidangan berbuka. Asyik, kan?

Aktivitas Fisik

Nah, meskipun hanya berdiam di rumah, tubuh kita juga perlu dijaga, lo. Jangan terlalu banyak rebahan. Nanti tubuh kita semakin lemas rasanya.

Selain, makan makanan bergizi, tubuh kita juga perlu untuk berolahraga.

Kamu bisa mencobanya di sore hari, sambil menunggu waktu berbuka. Ajak kakak atau adikmu untuk ikut serta.

O iya, olahraganya tidak perlu terlalu berat. Cukup melakukan gerakan peregangan kira-kira selama 20 menit. Kamu bisa melakukannya di teras di rumah, ya!

Tidur Cukup

Tidur saat puasa tentu saja boleh. Namun jika kita tidur berlebihan itu yang kurang baik. Tubuhmu akan terasa lebih lemas dan jadi tidak bersemangat.

Karena itu, saat bulan puasa, atur waktu tidurmu dengan baik, ya!

Selesai salat tarawih, jika suka tidak ada kegiatan lain, sebaikmya segera tidur. Karena esok harinya kamu harus bangun sahur.

Setelah sahur, jika masih mengantuk, tidurlah secukupnya. Begitu juga saat siang hari.

Dengan mengatur jadwal tidur yang baik, tubuh kita akan tetap fit selama menjalankan ibadah puasa.

Nah, 5 tips seru berpuasa bisa teman-teman praktikkan, ya! Jangan lupa, tetap jaga kesehatan dan kebersihan.

Baca Juga: Manfaat Puasa untuk Otak Bisa Memperbaiki Sel Otak, yuk, Cari Tahu Berbagai Manfaat Lainnya!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT