Ternyata Ini Alasan Mengapa Ide Sering Muncul Saat Kita Sedang Mandi, Pernah Tahu?

Bobo.id – Mungkin teman-teman pernah kesulitan menemukan ide kreatif.

Sudah berusaha mencari-cari ide, tapi tidak ketemu juga, nih, idenya.

Tapi, saat sedang mandi, tiba-tiba saja ide muncul!

Yap, ide sering kali muncul saat kita sedang berada di kamar mandi.

Bahkan, seringkali ide yang muncul lebih kreatif. Tidak seperti ide-ide yang biasa muncul saat kita benar-benar mencarinya. Wah, mengapa bisa begitu, ya?

Ada penelitian yang bisa menjelaskan hal ini, nih. Yuk, kita cari tahu penjelasan mengapa ide lebih sering muncul saat kita sedang di kamar mandi.

Mengapa Ide Kreatif Lebih Sering Muncul Saat Kita di Kamar Mandi?

Ide yang muncul saat kita sedang mandi ini berhubungan dengan pikiran kita yang sedang rileks, teman-teman.

Sebenarnya, bukan hanya saat sedang mandi, saat kita sedang bersantai ternyata kita lebih banyak mendapatkan ide, lo.

Misalnya seperti saat sedang membaca buku cerita, jalan-jalan, atau melakukan hal yang kita sukai yang membuat kita rileks.

Dalam sebuah peneltian psikologi oleh Scott Barry Kaufman, ia menyimpulkan keadaan santai atau rileks itu dibutuhkan dalam proses berpikir kreatif, teman-teman.

Baca Juga: Membuat Kreatif Hingga Membersihkan Racun, Ternyata Otak Melakukan 5 Hal Ini Saat Kita Tidur!

Berpikir kreatif ini bisa apa saja. Bahkan saat kita sedang mengerjakan tugas di sekolah, ini adalah proses berpikir kreatif di otak kita.

Namun kadang-kadang ide terbaik muncul justru ketika kita sedang tidak memikirkannya.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kita cenderung mendapatkan ide ketika sedang melakukan aktivitas monoton, seperti memancing, olahraga, atau mandi.

Aktivitas yang berupa rutinitas biasanya tidak membutuhkan terlalu banyak proses berpikir, sehingga banyak hal dilakukan secara otomatis.

Ini membuat pikiran bekelana dan akhirnya kita jadi terpikirkan suatu ide yang tidak kita pikirkan sebelumnya.

Hal Yang Terjadi di Otak Ketika Kita Rileks

Aktivitas yang membuat kita bersantai ternyata membuat bagian otak kita yang bernama korteks menjadi semakin bekerja dengan baik.

Korteks ini adalah bagian otak yang bertanggung jawab membuat keputusan, tujuan, dan sikap kita.

Ternyata, kalau kita sedang rileks, korteks bebas menjelajah dan berkelana.

Saat kita rileks, ada jaringan saraf sadar yang tidak aktif, dan jaringan seperti auto-pilot justru aktif, teman-teman.

Nah, saat kita merasa rileks dan mendapatkan ide, ini adalah saat pikiran kita terdistraksi atau teralihkan.

Baca Juga: Kebiasaan Jalan Kaki Baik untuk Jantung dan Bisa Membantu Kita Berpikir Kreatif!

Rupanya, saat kita rileks, otak juga melepaskan senyawa kimia dopamine, yaitu zat yang membuat kita merasa senang.

Itulah mengapa kita bisa menemukan ide saat mandi atau melakukan hal yang kita sukai, karena kita teralihkan dari hal yang berat, kita merasa rileks, dan merasa senang.

Mengapa Ide yang Muncul Saat Mandi Biasanya Ide yang Kreatif?

Bahkan, ide yang muncul di pikiran kita ketika kita sedang mandi atau rileks biasanya juga berbeda dari ide yang kita pikirkan di sekolah ataupun saat mengerjakan tugas.

Ini karena berpikir keras untuk menyelesaikan suatu masalah otak kita bisa jadi sangat fokus, namun ide yang muncul tidak sekreatif ketika sedang rileks.

Sebabnya otak yang fokus mengerjakan sesuatu cenderung akan memberikan solusi yang biasa saja.

Wah, mungkin teman-teman bisa mencobanya ketika ingin mendapatkan ide kreatif.

Jadi, cobalah dengan bersantai sejenak atau melakukan aktivitas yang menyenangkan dan membuat rileks, ya!

Baca Juga: Baik untuk Ingatan Hingga Kreativitas, Ini 4 Manfaat Tidur Siang yang Bisa Kamu Dapatkan

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan  komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Lihat video ini juga, yuk!

 

 

PROMOTED CONTENT