Hindari Konsumsi Junk Food saat Buka Puasa, yuk, Agar Terhindar dari Risiko Ini!

Bobo.id - Ketika sedang berpuasa, mungkin ada berbagai makanan dan minuman yang semakin ingin teman-teman nikmati saat sudah waktunya berbuka.

Apakah ada yang pernah ingin berbuka puasa dengan mengonsumsi makanan cepat saji berupa junk food?

Wah, saat berbuka puasa, kita sebaiknya menghindari, bahkan kalau bisa tidak mengonsumsi junk food.

Puasa membuat kita tidak mengonsumsi makanan selama lebih dari 12 jam. Ini artinya, perut akan kosong dan tidak terisi makanan selama berpuasa.

Baca Juga: Menjaga Kesehatan Jantung Hingga Sistem Saraf, Inilah 4 Manfaat Mengonsumsi Susu Kurma!

Selain itu, sistem pencernaan kita juga akan beristirahat selama puasa.

Ketika kita mengonsumsi junk food sewaktu berbuka puasa, ternyata ada beberapa risiko yang bisa terjadi.

Apa saja efeknya kalau kita mengonsumsi makanan junk food sebagai menu buka puasa, ya?

PROMOTED CONTENT