Mulai dari Kurangi Makanan Manis, Ini Dia 3 Tips agar Tidak 'Ngiler' saat Sedang Tidur

Otot Wajah Berada dalam Keadaan Rileks saat Sedang Tidur

Ketika seseorang ngiler saat sedang tidur, hal ini ternyata ada hubungannya dengan otot-otot di wajah yang menjadi rileks pada saat tidur.

Nah, saat sedang tidur, otot-otot wajah akan berada dalam kondisi rileks atau beristirahat, sehingga refleks menelan pada wajah juga berada dalam kondisi yang sama.

Karena kemampuan atau refleks menelan berada dalam keadaan rileks, maka kemampuan untuk menelan dan menutup mulut juga berkurang.

Padahal, air liur dalam mulut akan menumpuk saat sedang tidur.

Air liur yang menumpuk dalam mulut ini perlahan-lahan akan menetes dari mulut yang sedikit terbuka

Baca Juga: Meski Sering Bikin Takut, Ternyata Mimpi Buruk Bisa Berikan Manfaat Ini, Salah Satunya Melepaskan Kecemasan

Yuk, Lakukan Berbagai Cara Agar Tidak Ngiler saat Tidur

Meskipun merupakan hal yang wajar terjadi, tapi kadang ada orang yang merasa kalau ngiler saat tidur itu mengganggu, terlebih saat kita sedang tidur di tempat lain.

Nah, Bobo punya beberapa tips untuk teman-teman untuk menghilangkan ngiler saat tidur, lo!

PROMOTED CONTENT