Tubuh Mudah Lelah Hingga Wajah Jadi Murung, 6 Hal Ini Bisa Menjadi Tanda Metabolisme Tubuh Terganggu

3. Jadi Menginginkan Makanan Manis dan Bertepung

Apakah teman-teman pernah mengingingkan makanan secara tiba-tiba, misalnya makanan manis dan bertepung?

Hal ini bisa saja menjadi tanda kalau metabolisme tubuh sedang tidak berjalan dengan baik, lo.

Sebabnya, ingin mengonsumsi makanan manis dan bertepung menjadi cara tubuh untuk meminta energi tambahan.

Misalnya saja saat teman-teman sudah makan dengan baik dan tidur yang cukup, tapi tetap ada keinginan untuk makan makanan manis dan bertepung, ini bisa menjadi tanda kalau tubuh tidak bisa mengubah makanan menjadi energi secara efektif.

Baca Juga: 5 Makanan yang Sering Kita Konsumsi Ini Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung! Waspada Memilih Makanan

4. Berat Badan yang Bertambah

Meski sudah mengatur pola makan dan porsi makan dengan baik, berat badan tiba-tiba bertambah, nih.

Sebenarnya, berat badan yang bertambah meski sudah mengatur pola makan adalah hal yang wajar, tapi kalau hal ini terjadi secara tiba-tiba, bisa saja ada masalah pada sistem metabolisme tubuh.

Pertambahan berat badan ini bisa jadi disebabkan karena sistem metabolisme tubuh yang sedang tidak baik, teman-teman.

Namun untuk memastikan penyebabnya, ada baiknya kalau teman-teman pergi ke dokter untuk melakukan konsultasi.

PROMOTED CONTENT