Inilah Berbagai Manfaat Rutin Minum Jus Selederi, Meningkatkan Kekebalan Tubuh Hingga Menyehatkan Jantung

3. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Dengan jumlah zat besi yang seimbang dalam seledri, jus sayuran ini dapat meningkatkan sistem peredaran darah dengan meningkatkan produksi sel darah merah.

Tentunya ini akan meningkatkan oksigen dan pengiriman ke berbagai bagian tubuh, meningkatkan kecepatan metabolisme keseluruhan, dan meningkatkan fungsi organ.

4. Mengatur Tidur

Kebanyakan orang tidak menganggap seledri sebagai zat penenang, padahal ada sejumlah magnesium dalam jus ini.

Magnesium tidak hanya akan menurunkan tekanan darah dan detak jantung, tetapi juga menenangkan tubuh, dan membantu mengurangi gangguan tidur.

Segelas jus seledri sebelum tidur juga bisa membuat kita merasa segar di pagi hari, lo.

Baca Juga: Benarkah Makan Buah Salak Justru Bisa Bikin Sembelit? Ketahui Kandungan Buah Salak dan Bagian Salak yang Sering Dibuang

PROMOTED CONTENT