Salah Satunya Bisa Mengurangi Stres, Memelihara Ikan di Rumah Juga Punya Beragam Manfaat untuk Tubuh

Bobo.id - Selain kucing dan anjing, ikan hias merupakan hewan yang juga banyak dipelihara.

Apakah teman-teman juga memelihara ikan di rumah?

Ikan yang dipelihara di rumah biasanya akan diletakkan di dalam akuarium berukuran kecil maupun di kolam.

Meski sama-sama sering dijadikan hewan peliharaan, kita tidak bisa mengelus-elus ikan peliharaan seperti anjing dan kucing.

Namun memelihara ikan tetap memiliki beragam manfaat seperti kalau kita memelihara kucing atau anjing.

Melansir dari situs Hello Sehat, ternyata ada berbagai manfaat memelihara ikan, lo. Apa saja manfaat memelihara ikan bagi tubuh, ya?

Baca Juga: Salah Satunya Baik untuk Pasien Diabetes, Ini Manfaat Kandungan Air Rebusan Daun Mangga

Menenangkan Pikiran

Agar ikan tetap berada dalam kondisi yang sehat, maka biasanya air yang ada di dalam akuarium harus selalu berputar atau bersirkulasi.

Ternyata suara air yang berputar di akuarium punya efek menenangkan pikiran, teman-teman.

Mendengarkan suara air yang mengalir pada akuarium tempat memelihara ikan akan mendatangkan efek rileks atau membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih tenang.

Efek menenangkan pikiran ini akan semakin bertambah kalau akuarium dihiasi dengan berbagai batuan atau kerikil berwarna-warni dan berbagai hiasan lainnya.

Baca Juga: Dua Bahan Beracun Ini Justru Dijadikan Makanan di Jepang, Apa Saja, ya?

Mengelola Diabetes

Memelihara ikan juga punya manfaat untuk mengelola atau mengatur penyakit diabetes yang dimiliki oleh seseorang.

Hasil ini didapatkan dari sebuah penelitian pada beberapa orang yang diminta untuk memelihara ikan hias.

Beberapa orang remaja dengan diabetes tipe 1 ditugaskan untuk memberi makan, memeriksa jumlah air pada akuarium, dan mengganti air akuarium berisi ikan secara rutin.

Ternyata hal ini membantu para remaja tadi untuk memiliki kadar gula darah yang normal, teman-teman.

Hal ini disebabkan karena remaja yang ikut dalam penelitian ini jadi lebih tertib untuk memeriksa kadar gula darah mereka.

Baca Juga: Salah Satu Monyet Paling Langka di Dunia Ini Berkulit Biru dan Berambut Emas, Ketahui Keunikan Lainnya, yuk!

Mengurangi Stres

Bukan hanya orang dewasa saja yang bisa mengalami stres, tapi juga anak-anak seperti kita.

Karena sudah ada berbagai penelitian yang menunjukkan manfaat memelihara kucing dan anjing untuk mengurangi stres, maka para peneliti melakukan penelitian mengenai efek memelihara ikan terhadap stres.

Penelitian dilakukan dengan melakukana penelitian pada orang yang memelihara ikan di akuarium, melihat ikan di akuarium umum, maupun menonton video ikan.

Hasilnya, seseorang yang memelihara ikan di akuarium miliknya sendiri punya tingkat stres dan rasa cemas yang berkurang dan menjadi jauh lebih rendah.

Ternyata, memelihara ikan bisa membantu menurunkan detak jantung dan tekanan darah yang berefek pada berkurangnya rasa cemas dan stres.

Baca Juga: Hindari Konsumsi Minuman dari Botol Plastik yang Sudah Hangat, Bisa Memicu Kanker

Mengajarkan untuk Bertanggung Jawab

Kalau memelihara hewan, ini artinya kita juga harus mengurus hewan itu, seperti memberi makan, memandikan, maupun mengajaknya bermain.

Sama dengan memelihara ikan, di mana kita harus memberi makan, mengganti air, maupun memeriksakan kesehatan ikan.

Berbagai kegiatan yang dilakukan selama mengurus dan memelihara ikan ini ternyata punya dampak untuk perkembangan kita, lo.

Memelihara ikan membuat teman-teman menjadi belajar untuk bertanggung jawab pada hewan peliharaan yang dimiliki.

Baca Juga: Ada Sayuran yang Justru Jadi Tidak Sehat Jika Dimakan Setiap Hari, Padahal Jadi Favorit Banyak Orang! Apa Saja dan Mengapa Begitu?

Manfaat lainnya adalah kita juga menjadi belajar untuk mandiri dan disiplin dengan cara memelihara ikan tanpa dibantu orang tua serta rutin memeriksa keadaan ikan, seperti memberi makan dan mengganti air di akuarium.

Imajinasi kita juga bisa dibentuk dengan baik ketika teman-teman ingin mulai menghias akuarium dengan berbagai hiasan, seperti kerikul dan tanaman palsu.

Tonton video ini juga, yuk!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT