Pernah Alami Nyeri Punggung saat Bangun Tidur? 3 Hal Ini Bisa jadi Penyebabnya, Termasuk Posisi Tidur yang Tidak Tepat

Bobo.id - Tidur berguna untuk mengembalikan energi yang sudah terkuras setelah seharian beraktivitas.

Inilah sebabnya, kita akan merasa lebih segar ketika bangun tidur di pagi hari setelah mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas.

Namun apakah teman-teman mernah merasakan nyeri punggung ketika bangun tidur?

Wah, pasti rasanya tidak nyaman, karena punggung akan terasa sakit ketika tubuh bergerak.

Nyeri punggung ini bisa terjadi saat tubuh tidak banyak bergerak ketika tidur.

Akibatnya, aliran darah ke area punggung menjadi berkurang dan punggung terasa nyeri.

Namun tenang saja, teman-teman, karena nyeri punggung ini biasanya akan hilang setelah kita kembali menggerakkan tubuh.

Ternyata ada beberapa sebab tubuh bisa mengalami nyeri punggung ketika bangun tidur, lo.

Baca Juga: Ternyata Begini Penjelasan Mengapa Minum Obat Flu Membuat Kita Mengantuk, Pernah Tahu?

PROMOTED CONTENT