Lactobacillus, Sang Bakteri Baik yang Siap Melawan Bakteri Jahat

Kesukaan Bakteri

Hmm, bakteri memang tak mau kalah dengan manusia.

Semua bakteri itu suka makanan enak dan mengandung banyak gizi.

Bakteri juga butuh makan untuk hidup. Kalau bakteri jahat, kerjanya mengganggu dan merebut jatah makanan manusia.

Namun bakteri baik tugasnya membantu manusia. Bakteri baik membantu pencernaan makanan dan membunuh bakteri jahat dalam tubuh manusia.  

Nah, tempat favorit bakteri baik itu di saluran pencernaan, terutama usus.

Karena di sanalah banyak terdapat sumber makanan kesukaan bakteri.

Apabila kekurangan bakteri baik atau bakteri baik dalam tubuh kita kalah oleh bakteri jahat, maka tubuh kita bisa sakit. Salah satunya adalah diare.

Untuk itulah kita perlu menjaga keberadaan bakteri baik dalam tubuh. Salah satu caranya adalah dengan makan makanan sehat dan bergizi.

Baca Juga: Jangan Tertukar, Ini Bedanya Makanan yang Mengandung Probiotik dan Prebiotik

PROMOTED CONTENT