Gerakan Non Lokomotor dalam Senam Irama, Apa Saja Contohnya, ya? Cari Tahu Bersama, yuk!

Bobo.id - Dalam senam irama, ada gerak lokomotor, namun ada gerak non lokomotor juga, teman-teman.

Apakah teman-teman sudah pernah melakukan senam irama? Biasanya, senam irama dilakukan bersama-sama di sekolah dengan musik yang semangat.

Untuk melakukan senam irama, kita bisa melakukannya dengan maupun tanpa alat.

Beberapa peralatan yang digunakan dalam senam irama contohnya adalah tongkat, hulahup, bola, atau tali.

Ketahui apa saja gerak non lokomotor pada senam irama, yuk!

Baca Juga: Contoh Variasi Gerak Lokomotor dalam Olahraga, dari Sepak Bola sampai Voli

Beragam Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif

Saat kita berolahraga, ada beberapa gerak dasar yang dilakukan, yaitu gerak lokomotor, gerak non lokomotor, dan gerak manipulatif.

Gerak lokomotor merupakan gerakan yang disertai dengan perpindahan tempat.

Hal ini ditandai dengan adanya bagian tubuh tertentu yang mengalami perpindahan tempat.

Contoh gerak dasar lokomotor adalah berjalan, berlari, meloncat, atau memanjat.

PROMOTED CONTENT